プロフィール

仲本将希(なかもと まさき) 
筋トレ歴3年


◇保有資格
NSCA-CPT
(全米ストレングス&コンディショニング認定パーソナルトレーナー)

健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。

当ブログのコンセプト

「より早く、より確実に結果を出す」をテーマにダイエットやトレーニングに関する情報をお届けします。

僕がトレーニングを始めたばかりの頃は、筋トレや食事などの知識が全然ありませんでした。
失敗、無駄なことばかりしていました。

遠回りしていた頃の僕が「もっと早くこの情報を知りたかった!」と思えるような情報を発信していきたいと思っています。
やる気に満ち溢れている駆け出しトレーニーのお役に立てれば幸いです。

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